Manfaat Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya
Kegunaan minyak zaitun semenjak dulu sudah dulu begitu bermanfaat pelihara kecantikan. Tidaklah heran, minyak zaitun seringkali dipakai produsen kosmetik. Minyak zaitun datang dari tumbuhan zaitun yang berkembang di lokasi mediterania yang memberi intensitas matahari yang banyak. Minyak zaitun begitu diketahui dlm dunia kecantikan, kuliner bahkan juga kesehatan. Ini karena kandungan nutrisi di dlm minyak zaitun itu. Di tiap 100 gr minyak zaitun ada beberapa nilai gizi : Baca Juga : obat kuat makassar Daya – 3701 kJ (885 kcal) Karbohidrat – 0 g Lemak – 100 g. – Jemu (empatbelas g) – Tidak jemu tunggal (73 g) – Tidak jemu ganda (sebelas g) – Omega-3 lemak (<1,lima g) – Omega-6 leak (tiga,5-21 g) Protein – 0 g Vitamin E – empatbelas mg (93% dari konsumsi harian yang direferensikan untuk orang dewasa) Vitamin K – 62 mg (59% dari konsumsi harian yang direferensikan untuk orang dewasa) Kegunaan Minyak Zaitun Minyak zaitun mempunyai perasaan serta perasaan yang berla